Terug naar spingaren in de pers

pregnant-friendly restaurants in Amsterdam

Bar Fisk
Het Israelische Tel Aviv is een van de meest indrukwekkende steden, zeker ook op food gebied, waar ik ooit was. Het land, de stad, heeft een unieke, uitgesproken keuken en het is de zelf benoemde vegan capital of the world. Mag. Jezelf zo noemen wanneer je zo’n gevarieerd aanbod aan groente-gerechten weet te bieden. Maar zeker ook vis, en laat dat één van de hoofdingredienten bij Bar Fisk (Fisk is het Scandinavische woord voor vis: het idee achter Bar Fisk is Scandinavie meest Israel) zijn, alles goed doorbakken uiteraard. Daarnaast heeft de bar een goed uitgeruste cocktailhoek met meer dan volop lekkere frisdranken en een creatieve shaker voor je virgin cocktail mood. Lees meer: Bar Fisk

Bar Boca
Immer borrel-galore bij Boca (die aan de westerstraat is nog altijd favoriet), óók als je zwanger bent. Bij Boca namelijk de wijnen van The Grapedistrict op de wijnkaart, zelfs de befaamde alcoholvrije prosecco waar menig zwangere over jubelt. En inderdaad, hij is best goed te doen. Daar komt nog eens bij dat de rest van het menu zo uitgebreid is, daar moet wat lekkers te borrel bij zitten. Bar Boca’s

Ku West x Staring at Jacob 
Ook sushi, onder andere, maar ook bij Ku West x Staring at Jacob is Amsterdam West is het een feest voor wie niet alles eten en drinken mag. Ten eerste is er de huisgemaakte limonade die nu eens niet zoet maar spicy is, en dat heerlijk voor bij je eten. Niet zoveel gedoe als een cocktail, en ook weer niet de zoveelste ginger ale (met stip de beste algemeen geaccepteerde frisdrank voor bij je maaltijd – doet het ook goed in een wijnglas. Vraag ik wel eens om, gewoon, omdat het gezellig drinkt). Lees meer: Ku West x Staring at Jacob

Bodon
Echt goede restaurants hebben een echt goede chef (joh) en een echt goede chef, draait zijn handen niet om voor een echt lekker maal buiten de kaart. Op de banken voor Inan Sahin. Lees meer: Bodon

Partisan
Wanneer je geen alcohol drinken mag, is er altijd nog zoiets als een virgin cocktail, of een mocktail, geef het beestje een naam. Bij Partisan begrijpen ze bovendien ook nog eens dat je niet aan de mierzoete mokken wil bij je eten. En dus worden er heerlijke, zo ‘droog’ mogelijke drankjes gefabriceerd die niet alleen lekker, maar ook een lust voor het oog zijn.

Liefde ook voor het personeel dat je op de kaart lekker praktisch aanwijst wat wel en wat niet te bestellen, zonder omhaal, gewoon: ja, nee, ja, ja, ja, nee. Top. Lees meer: Partisan

Hoxton
Je kunt een hoop zeggen over het Hoxton, maar het een van ’s stads fijnste adressen blijft om af te spreken, staat als een paal boven water. Niet in de minste plaats vanwege de heerlijke huisgemaakte limo. Niet te zoet, wel in een fijn groot stevig glas.

Shanghai Bistro
Ja, het is het ­zoveelste Aziatische restaurant in Amsterdam maar Shanghai Bistro is heus anders dan alle anderen: chef Francis Tavares zwaait er namelijk met de scepter (en met de pollepel), een chef die jaren in de keuken van twee sterrenrestaurant Bord’Eau in hotel De L’Europe heeft gestaan. Kijk, en daar worden je dumplings stukken lekkerder van. Afijn, absoluut één van de beste (eigentijdse) Chinese restaurants van de stad. En bij de gloeiendhete gerechten smaakt een alcoholvrij biertje opperbest. Lees meer: Shanghai Bistro

(sowieso is ‘de Chinees’ een aanrader. Helemaal goed en goedkoop: een pot Chinese thee op tafel)

Taiko @ Conservatorium Hotel
Ja, een sushi-restaurant. Of oke, eigenlijk ‘gewoon’ een Japans restaurant, wat vaak toch neerkomt op rauwe vis & co. Die zag je vast niet aankomen aangezien het eigenlijk altijd afgeraden wordt om sushi te eten (sommige mensen beweren weer dat het wel kan, als het maar supervers is… Ik weet het niet maar houd braaf het lijstje van het Voedingscentrum aan, het lijkt me dat zij het wel zullen weten). Eenmaal binnen bij Taiko geen vragende blikken bij het geen alcohol-verhaal qua aperitief, en komt daarna dan toch je opmerking dat je zwanger bent, dan beginnen de ogen van het personeel warempel te stralen (meestal is het tegenovergestelde het geval en krijg je het gevoel dat het personeel niet begrijpt waarom je niet gewoon thuis gebleven bent – echt waar, meerdere malen ervaren): nou-en-of ze daar wat voor hebben! Ten eerste een hele goede alcoholvrije bubbel, de Richard Juhlin Blanc de Blancs, heet-ie. Vervolgens een grote ‘geen enkel probleem mevrouw’ bij de vraag of er een variatie op het Taiko menu mogelijk is voor yours truly en voor de gezelligheid nóg een alcoholvrije wijntopper: de Torres Natureo, beide wijnen voorzien van een net zo bevlogen wijnhuisverhaal als dat je disgenoten ontvangen bij hun wijnen. Dat aan het eind van de avond blijkt dat je 2 weken boterhammen met pindakaas moet eten, is dan helemaal ok. Taiko

Viêt View in de Foodhallen
Heb je ook een craving voor lekker kruidig eten? Vietnamees eten is niet alleen heel smaakvol, maar ook nog hartstikke gezond. Bovendien heb je door de groene thee-cocktails het gevoel dat je echt meedoet. Ze zien er superfeestelijk uit met veel ijsklontjes, een schijf meloen of citroengras. Op het menu bij Viêt View verschillende soorten Bánh mì en Gỏi cuốn (lenterollen) en dagelijks wisselende andere happen.

Ook fijn in die categorie: Ô Mai aan Utrechtsestraat 12, Pho 91, voor pho, buns en bites om te delen zoals de Vietnamese chickenwings, rolls en viskoekjes, Albert Cuypstraat 91 en Frnzy Amsterdam waar een mix van Frans en Vietnamees streetfood wordt geserveerd. Broodjes banh mi, smoothie bowls en pandanwafels met fruit. Eerste Jacob van Campenstraat 27

Vegan Junk Food Bar
Geen rood vlees voor jou! Veggie & vegan burgers zijn mínstens zo lekker. Zeker als ze gemaakt worden van plantaardig ‘vlees’ (smaakt echt best wel als rund), cheddar, gefrituurde uienringen, sla, tomaat, jalapeños en andere gezonde zaken. Vegan Junk Food Bar

Proeflokaal Spingaren
Een charcuterie-restaurant mét apart kaart voor wie zwanger is! Holla! Lees meer: Proeflokaal Spingaren

Morris & Bella
Als je je wil laten verrassen, maar geen zin hebt om een hele lijst op te noemen van dingen die je niet mag, ga je voor het groentemenu van Morris & Bella. Dat is gezond en – geloof ons – extreem lekker. Lees meer: Morris & Bella

Extra tip: bij veel Italiaanse restaurants staat er Sanbitter op de kaart. Een Campari-achtig drankje dat bíjna een beetje aan een heuse alcoholische aperitief doet denken, maar toch echt 0% alcohol bevat. Idem wat betreft Crodino, ook een aanrader, ook 0% alcohol. Bij dezen: 7 x Italiaanse restaurants in Amsterdam (met alcoholvrije drankjes)

Nog energie over? Tales and Spirits en Vesper blijven wat ons betreft dé spots om een virgin cocktail te gaan drinken (en hier worden de prijzen aangepast aan de mindering van alcohol, wat vaak niet het geval is)